Οι καλύτερες συμβουλές ζωής για το 2020? Απαντά το Quora.

Κάθε φορά που πρόκειται να αλλάξει το τρέχον ημερολογιακό έτος και να έρθει το επόμενο, συναντούμε στο διαδίκτυο πληθώρα από δημοσιευμένα βίντεο και άρθρα που μας προτρέπουν να θέσουμε νέους και καλύτερους στόχους ζωής.

Συχνά στο YouTube το συναντάμε ως «Setting new goals for the new year», «Change your life in 2020», «New habits for the new year», ακόμα και «How to set your goals for 2020: plan with me» κλπ.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι σε ένα μικρό βαθμό μπορεί πράγματι να επηρεάσει τους δικούς μας προσωπικούς στόχους για τη νέα χρονιά. Μπορεί να μας δώσει καινούργιες ιδέες που δεν είχαμε σκεφτεί ποτέ πριν και οι οποίες να προσβλέπουν στη βελτίωση της υγείας μας, της ψυχικής μας διάθεσης, της προσωπικής ή επαγγελματικής μας ζωής και η λίστα είναι ατελείωτη.

isaac-smith-_wbNzlrrRK4-unsplash

Ωστόσο, καμιά φορά τα πράγματα περιπλέκονται όταν ένα βίντεο προσπαθεί να μας εντυπωσιάσει για να κερδίσει εγγραφές και likes. Σκέφτηκα λοιπόν να απογυμνώσουμε από οπτικοακουστικής άποψης αυτούς τους στόχους/συμβουλές και να επικεντρωθούμε στην ουσία. Αυτό που καλό θα ήταν να έχουμε πάντοτε στο μυαλό μας, είναι πως τα βίντεο που συνήθως μας παρουσιάζονται στο YouTube, προσπαθούν, όπως και οι διαφημίσεις, να μας δημιουργήσουν περιττές ανάγκες, οι οποίες δεν ανταποκρίνονται απαραίτητα στις δικές μας. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορούν ακόμα και να μας αποπροσανατολίσουν από το δικό μας πλάνο ζωής.

Περνάω λοιπόν σε μία απαλλαγμένη από χρώματα και φρου-φρου λίστα «στόχων/συνηθειών» για το νέο έτος, όπου μπορείτε να πάρετε ιδέες άφοβα και να τις υιοθετήσετε ή να τις προσαρμόσετε στο δικό σας πλάνο ζωής για το 2020.

Η επιλογή δεν ήταν τυχαία, καθώς συμβουλεύτηκα το ευρέως επισκεπτόμενο site ερωταπαντήσεων, γνωστό σε όλους ως quora.com. Αυτές οι ιδέες και προτάσεις που έχω συμπεριλάβει, είναι γραμμένες κατά βάση από απλούς ανθρώπους και όχι από influencers, youtubers, instagrammers ή πάσης φύσεως διαφημιστές.

Ξεκινάμε!

O S. Hayden, συγγραφέας, όταν κλήθηκε να απαντήσει στην ερώτηση των καλύτερων στόχων για τη ζωή , είπε τα εξης:

  • Να είστε έτοιμοι να σας πολεμήσουν οι άλλοι, όταν βάζετε προτεραιότητα τον εαυτό σας. Είναι αναπόφευκτο.
  • Μάθετε μια δεύτερη γλώσσα. Ανοίγει δρόμους που δεν είχατε φανταστεί.
  • Μην περιμένετε από τους γονείς σας να υποστηρίξουν απαραίτητα την επιλογή της σταδιοδρομίας σας.
  • Να είστε έτοιμοι να χάσετε φίλους. Είναι περαστικοί, όπως όλοι οι άλλοι στη ζωή.
  • Μείνετε μακριά από online dating. Οι πιθανότητες να συναντήσετε κάποιον ειλικρινή είναι κοντά στο μηδέν.
  • Να είστε ευγνώμονες για τις μικρές απολαύσεις.
  • Κόψτε την επεξεργασμένη ζάχαρη, το αλάτι και το λίπος.
  • Μην πολεμάτε τους κακούς ανθρώπους και τους εθισμένους. Τους λυπάμαι.
  • Εγκαταλείψτε μια τοξική δουλειά. Κανένα χρηματικό ποσό δεν αξίζει την ψυχική σας υγεία.
  • Μείνετε μακρυά από το κουτσομπολιό του γραφείου.
  • Μάθετε να λέτε όχι, όταν αισθάνεστε ότι είναι απαραίτητο.
  • Να είστε έτοιμοι να προσελκύσετε κακόβουλα άτομα, online και offline, όσο πιο επιτυχημένοι γίνεστε.
  • Εάν κάτι πονάει που δεν σας ενοχλούσε ποτέ πριν, δείτε αμέσως έναν γιατρό.
  • Τα κοινωνικά μέσα είναι καλύτερα σε πολύ μικρές δόσεις.
  • Πάρτε μια γάτα ή ένα σκύλο.
  • Να μην είσαστε υπερβολικά φιλικοί με τα παιδιά κάποιου άλλου.
  • Ποτέ μην έρχεστε σε επαφή με πρώην και μην απαντάτε εάν επικοινωνήσει μαζί σας.
  • Η σκληρή δουλειά σας, θα περάσει πιθανώς απαρατήρητη. Μην ανησυχείτε γι ‘αυτό.
  • Δοκιμάστε ξένες και εξωτικές τροφές.
  • Να σέβεστε πάντα τα έθιμα των ντόπιων στις ξένες χώρες.

Στη συνέχεια, η Elizabeth Brown, ψυχιάτρος, μοιράστηκε τους δικούς της στόχους ζωής και οι οποίοι περιλαμβάνουν:

  1. Προσπαθήστε να είσαστε τρυφεροί με το σύντροφό σας.
  2. Να αγκαλιάζετε και να φιλάτε τα παιδιά σας.
  3. Υιοθετήστε τη συνήθεια να κάνετε ένα ζεστό ντους πριν το κρεβάτι και να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
  4. Να διαβάζετε βιβλία που εμπνέουν στο κρεβάτι, πριν από τον ύπνο.
  5. Να προσπαθείτε να χαλαρώνετε τους μύες σας πριν απο το κρεβάτι.
  6. Κάνοντας διαλογισμό πριν από τον ύπνο, τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά για την υγεία του εγκεφάλου.
  7. Ρυθμίστε τα ρούχα σας για αύριο από σήμερα.
  8. Συμμετέχετε σε χαλαρωτική δραστηριότητα παίζοντας παιχνίδι με τον σύντροφό σας ή τα παιδιά σας.
  9. Κρατήστε ημερολόγιο και στυλό για να σημειώνετε κάθε καινοτόμο ιδέα.
  10. Σκεφτείτε όλα τα θετικά πράγματα για τα οποία αισθάνεστε ευγνώμονες, για να παραμένετε αισιόδοξοι.
  11. Συγχωρήστε πριν κοιμηθείτε όποιον σας έβλαψε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ολοκληρώνοντας και ανεξάρτητα από το αν έχετε θέσει τελικά ή όχι κάποιο πλάνο ζωής με συγκεκριμένα όνειρα και στόχους, εγώ θα σας ευχηθώ να έχετε όμορφες γιορτές, γεμάτες αληθινή χαρά, ξεγνοιασιά, εσωτερική γαλήνη και χαμόγελα!

Και ας μην ξεχνάμε να εκτιμάμε λίγο πιο ουσιαστικά και λίγο πιο βαθειά τις μικρές καθημερινές χαρές που μας δίνει η ζωή, όποιες και αν είναι αυτές!

Μέχρι την επόμενη φορά,

White and Pink Strikeout Cosmetics Beauty Logo(1)-page-001

xx

Καλές γιορτές!! ♥♥

Photo by Adam Zvanovec on Unsplash

Photo by Isaac Smith on Unsplash

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.