Οκτώ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για καλύτερο ΥΠΝΟ που ΔΕ σου έχουν πει ποτέ | Κοιμήσου εύκολα

Η σωστή ανάπαυση είναι εξαιρετικά σημαντική για την ευημερία μας! Εδώ θα βρείτε οκτώ συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε βαθειά & να ξυπνήσετε νιώθοντας καλά  & ξεκούραστοι: Καθαρίστε το χώρο σας πριν από τον ύπνο: Ένας χώρος γεμάτος ισορροπία ισούται με ένα ήρεμο μυαλό. Όταν καθαρίζετε πριν ξαπλώσετε για να κοιμηθείτε, είναι ευκολότερο … Συνεχίστε την ανάγνωση Οκτώ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για καλύτερο ΥΠΝΟ που ΔΕ σου έχουν πει ποτέ | Κοιμήσου εύκολα

Advertisements

Οι προβληματισμοί μιας μορφωμένης, άνεργης κ single 37χρονης Ελληνίδας | Story & Anime pics

2019, Ελληνίδα, ετών 37. Διαμένουσα με τους γονείς της σε ενοικιασμένο 3αρι & χωρίς να έχει κανονική εργασία, αφού δεν μπορεί να βρει κάτι. Και γιατί δε μπορεί να βρει? Μα φυσικά γιατί αυτό που σπούδασε, αρχιτέκτων μηχανικός, είναι ένα από τα επαγγέλματα που στηριζόντουσαν κυρίαρχα στα δάνεια, τα οποία αφού κόπηκαν λόγω κρίσης, οι … Συνεχίστε την ανάγνωση Οι προβληματισμοί μιας μορφωμένης, άνεργης κ single 37χρονης Ελληνίδας | Story & Anime pics

ΟΑΕΔ 2019 | Πως βρίσκω ΕΡΓΑΣΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ μέσω ΟΑΕΔ (Βήμα-Βήμα)

Το site του ΟΑΕΔ παρέχει τη δυνατότητα να βρίσκετε μόνοι σας ανοιχτές θέσεις εργασίας, εισάγοντας τα στοιχεία που αφορούν την περιοχή, καθώς και την ιδιότητά σας. Στο άρθρο αυτό θα εξηγήσουμε βήμα-βήμα την διαδικασία που θα ακολουθήσετε, την οποία μπορείτε να επαναλαμβάνετε όσο συχνά θέλετε προκειμένου να ενημερώνεστε πρώτοι για τις νέες θέσεις που προκύπτουν. … Συνεχίστε την ανάγνωση ΟΑΕΔ 2019 | Πως βρίσκω ΕΡΓΑΣΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ μέσω ΟΑΕΔ (Βήμα-Βήμα)

Οφέλη μουσικοθεραπείας & ένα τραγούδι σχεδιασμένο να μειώνει το άγχος

Η θεραπευτικη δράση της μουσικής έχει αναγνωριστεί εδώ και χιλιάδες χρόνια, αλλά τα τελευταία πενήντα χρόνια έγιναν έρευνες που επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά της. Έν συνεχεία δημιουργήθηκαν σχολές επαγγελματικής κατάρτισης και θεσπίστηκαν και οι απαραίτητες προϋποθέσεις για τους επαγγελματίες μουσικοθεραπευτές (οι αναγνωρισμένοι μουσικοθεραπευτές φέρουν τον τίτλο SRAsT(M) μετά το όνομά τους). Σύμφωνα με τον γιατρό C. … Συνεχίστε την ανάγνωση Οφέλη μουσικοθεραπείας & ένα τραγούδι σχεδιασμένο να μειώνει το άγχος

Κρίση πανικού: μια μικρή εφηβική ιστορία

Έως 17 χρονών, ήταν όλα μια χαρά. Ανεμελιά, παιχνίδια, χαρά, ξέγνοιαστα καλοκαίρια, φίλες, επισκέψεις, πάρτυ, αθώα φλέρτ, πρώτο φιλί κλπ... Μέχρι που μια μετάθεση λόγω του επαγγέλματος του πατέρα μου, έμελλε να ανατρέψει πολλά από όσα θεωρούσα δεδομένα. Αλλαγή πόλης (ξανά), αλλαγή σχολείου στην β' λυκείου, αλλαγή σπιτιού, βίαιος αποχωρισμός από τους φίλους που με … Συνεχίστε την ανάγνωση Κρίση πανικού: μια μικρή εφηβική ιστορία

Σύντομο τεστ για το υποσυνείδητό μας!

Αν θέλετε να μάθετε το πώς σκέφτεται το υποσυνείδητό μας, το παρακάτω ψυχολογικό τεστ σας αφήνει να δείτε μέσα από μία κλειδαρότρυπα... Θα χρειαστεί να σημειώσετε σε ένα κομμάτι χαρτί τις σύντομες απαντήσεις σας. 1. Περπατάτε μέσα σε ένα δάσος και ξαφνικά παρατηρείτε πώς κάπου γύρω σας υπάρχει ένα ζώο.. Ποιό είναι? _________________________ 2. Στο … Συνεχίστε την ανάγνωση Σύντομο τεστ για το υποσυνείδητό μας!

Οραματισμός. Πώς μας βοηθάει?

Οραματισμός. Μία από τις αρχαιότερες μεθόδους αυτοβελτίωσης και ευεξίας, σωματικής και ψυχικής. Η φαντασία μας είναι το βασικότερο εργαλείο για τον οραματισμό και χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς. Ο Ασκληπιός, 'Ελληνας ημίθεος, γιατρός και φιλόσοφος ήταν ο πρώτος που απέδειξε την αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας. Μάλιστα, μετά τον θάνατό του, ανεγέρθηκαν θεραπευτικοί "ναοί", που ονομάζονταν Ασκληπιεία, … Συνεχίστε την ανάγνωση Οραματισμός. Πώς μας βοηθάει?

Καλοκαιρινές αναμνήσεις των μικρών μου χρόνων

Καλοκαιρινές αναμνήσεις των μικρών μου χρόνων Ηταν σαν χθές που ήμουν παιδί. Θυμάμαι τα αρώματα του καλοκαιριού και τα ροδακινί χρώματα του ήλιου. Τη γεύση του δροσερού καρπουζιού που λαίμαργα έτρωγα τα μεσημέρια. Τα κεράσια, το όχι και τόσο αγαπημένο πεπόνι, το παγωτό σοκολάτα πύραυλος που με έκανε μία μικρή κλόουν και τα υπολείμματά του … Συνεχίστε την ανάγνωση Καλοκαιρινές αναμνήσεις των μικρών μου χρόνων

Οι γνωριμίες μέσω chat room σαν κοινωνικό φαινόμενο

Η νέα μόδα της εποχής πλέον είναι οι γνωριμίες μέσω κάποιου chat room. Έχοντας και η ίδια περάσει αρκετό χρόνο σε αυτά ΄΄τα δωμάτια γνωριμίας΄΄ θέλησα να γράψω ένα άρθρο που θα αναφέρει τους λόγους για τους οποίους μπαίνουμε σε αυτά και γιατί περνάμε ώρες ολόκληρες κουβεντιάζοντας με αγνώστους. Ρώτησα αρκετά άτομα και κατέληξα στο … Συνεχίστε την ανάγνωση Οι γνωριμίες μέσω chat room σαν κοινωνικό φαινόμενο