ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ | 9 ημερήσιες συνήθειες που αλλάζουν τη ζωή

Φρόντισε το σώμα σου. Είναι το μοναδικό μέρος μέσα στο οποίο θα χρειαστεί να ζήσεις. - Jim Rohn Οι καλές και υγιεινές συνήθειες μπορούν να έχουν απίστευτα θετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό και τη ζωή μας. Συγκεκριμένα, η συστηματική επιλογή υγιεινών τακτικών στη καθημερινότητά μας, μπορεί να δράσει θεραπευτικά στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού, … Συνεχίστε την ανάγνωση ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ | 9 ημερήσιες συνήθειες που αλλάζουν τη ζωή

Advertisements

Η οικονομική κρίση περνά από την διατροφή μας

Νιώθω πώς οι μητέρες της προηγούμενης γεννιάς, μας ταϊζαν (και ακόμα μας ταϊζουν) με υπό αμφισβήτηση τροφές για διάφορους λόγους, τους οποίους παραθέτω παρακάτω: έλλειψη απαραίτητων γνώσεων γύρω από βασικά θέματα υγιεινής διατροφής, ευκολία να πασάρουν στα παιδιά τους ό,τι έβλεπαν/βλέπουν στα ράφια των super markets, αδυναμία να ερμηνεύσουν τις σύνθετες ετικέτες στα διάφορα προϊόντα … Συνεχίστε την ανάγνωση Η οικονομική κρίση περνά από την διατροφή μας